10 ΚΑΛΥΤΕΡΑ FITNESS RETREATS στο Μπαλί (2025)

Χάσατε την περίοδο του μπικίνι αυτό το καλοκαίρι και θέλετε να επιστρέψετε στη φόρμα σας, αλλά δεν έχετε τη θέληση να το κάνετε; Τότε ίσως να σας ωφελήσει ένα fitness retreat!

Μην ανησυχείτε, τα fitness retreats δεν είναι boot camp για απώλεια βάρους, είναι χαλαρωτικές αποδράσεις από την καθημερινή ζωή, με ορισμένα προγράμματα γυμναστικής που έχουν ενσωματωθεί στο πρόγραμμα και έχουν σχεδιαστεί για να σας παρακινήσουν να επιστρέψετε στο ταξίδι σας στη γυμναστική.

Τα fitness retreats σας απομακρύνουν από τις περισπασμούς της καθημερινής ζωής, όπου δεν υπάρχει δικαιολογία για να εγκαταλείψετε τους στόχους σας για γυμναστική, και με τη βοήθεια έμπειρων εκπαιδευτών, μπορείτε να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία και φυσική κατάσταση.

Το Μπαλί είναι ένα μέρος που ενσαρκώνει μόνο θετική αύρα, οπότε αν υπάρχει ποτέ ένα μέρος που θα σας ενέπνεε να πετύχετε τους στόχους σας – αυτό είναι το Μπαλί. Με εκπληκτική φύση και ηφαιστειακά τοπία, αυτό το ινδονησιακό νησί είναι σίγουρο ότι θα σας εμπνεύσει.

Αλλά τα fitness retreats γίνονται απίστευτα δημοφιλή και η εύρεση του καλύτερου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Εδώ ακριβώς έρχεται να βοηθήσει αυτός ο οδηγός. Αν δεν ξέρετε τι να ψάξετε ή πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο για εσάς, αυτός ο οδηγός για καταφύγια γυμναστικής στο Μπαλί είναι ό,τι χρειάζεστε.

Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα Fitness Retreat στο Μπαλί

Όταν η ζωή γίνεται φορτωμένη, μπορεί συχνά να οδηγήσει σε στρες και πιέσεις που σχετίζονται με το σώμα, μεταξύ πολλών άλλων πραγμάτων. Μην ανησυχείτε, καθώς το Μπαλί διαθέτει πολλά fitness retreats που μπορούν να σας βοηθήσουν να μπείτε στο δρόμο για καλύτερη υγεία και πληρότητα.

Τα fitness retreats στο Μπαλί είναι ποικίλα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που έχουν όλα κοινά, όπως έμπειρους εκπαιδευτές, εξατομικευμένα προγράμματα γευμάτων, μπαλινέζικα μασάζ, υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις και μια σειρά από εκδρομές σε μερικά από τα κορυφαία αξιοθέατα του Μπαλί.

Μερικά μπορεί ακόμη και να προσφέρουν χυμούς αποτοξίνωσης ενώ ιδρώνετε και χάνετε τα επιπλέον κιλά. Όλα έχουν να κάνουν με την υγιεινή ζωή όταν πηγαίνετε σε ένα fitness retreat στο Μπαλί, και μερικά έχουν ακόμη και εργαστήρια όπου μπορείτε να συναντήσετε έναν διατροφολόγο για να σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων και να επιτύχετε τους στόχους σας.

Ορισμένα fitness retreats τείνουν επίσης να είναι εξειδικευμένα, που σημαίνει ότι απευθύνονται σε μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων. Υπάρχουν κέντρα γυμναστικής για τους λάτρεις του νερού, όπως σέρφινγκ, καταδύσεις και άλλα θαλάσσια σπορ, ενώ μπορείτε επίσης να βρείτε κέντρα γυμναστικής που επικεντρώνονται περισσότερο στην αποτοξίνωση.

Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας για φυσική κατάσταση, με την μεγάλη ποικιλία από όμορφα γυμναστήρια στο Μπαλί, σίγουρα θα βρείτε κάτι που να ταιριάζει σε όλες σας τις ανάγκες. Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα για να γίνετε μια πιο υγιής, πιο σε φόρμα και πιο ευτυχισμένη εκδοχή του εαυτού σας.

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο γυμναστικής στο Μπαλί για εσάς

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι κατασκηνώσεις γυμναστικής αφθονούν στο Μπαλί και αυτό υπογραμμίζει μόνο τη σημασία της επιλογής του σωστού για τις ανάγκες σας. Ο αριθμός των κατασκηνώσεων γυμναστικής μπορεί να σας αφήσει συγκλονισμένους και μπερδεμένους, επομένως πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά τι ψάχνετε πριν πάρετε μια απόφαση.

Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιος ακριβώς είναι ο στόχος σας για τη φυσική σας κατάσταση. Θέλετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά ή απλώς θέλετε ένα γυμνασμένο σώμα; Θέλετε απλώς να επιστρέψετε σε μια υγιεινή ρουτίνα; Ή μήπως σκέφτεστε ότι θα προτιμούσατε ένα πιο χαλαρωτικό καταφύγιο με μερικά στοιχεία φυσικής κατάστασης; Η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό τι θα αναζητήσετε.

Αφιερώστε χρόνο σκεπτόμενοι τους στόχους σας και τι θέλετε να αποκομίσετε από το καταφύγιο. Μετά από αυτό, έχετε μερικές πιο πρακτικές σκέψεις για να επιλέξετε…

Τοποθεσία

…όπως το πού θα μείνετε στο Μπαλί. Ευτυχώς για εσάς, το Μπαλί είναι ένα νησί με απέραντη φυσική ομορφιά και όπου κι αν πάτε, σίγουρα θα σας υποδεχτούν εντυπωσιακά αξιοθέατα. Το καταπράσινο τροπικό τοπίο δεν είναι μόνο ευχάριστο στο μάτι, αλλά και η ηρεμία του θα ηρεμήσει την ψυχή σας.

Αν θέλετε να την απολαύσετε συμμετέχοντας σε μια ποικιλία θαλάσσιων σπορ και δραστηριοτήτων, θα πρέπει να επιλέξετε ένα γυμναστήριο στη Νούσα Λεμπόνγκαν, το Κανγκού ή την Κούτα.

Αν προτιμάτε να δείτε τους ορυζώνες και τα καταπράσινα πράσινα δέντρα ενώ γυμνάζεστε, θα πρέπει να επιλέξετε καταφύγια στο Ουμπούντ και το Τεγκαλάλανγκ.

Πρακτικές

Οι Μπαλινέζοι ακολουθούν μια μορφή Ινδουισμού γνωστή ως Agama Hindu Dharma και ο πολιτισμός και η θρησκεία τους επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής στο νησί. Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά πράγματα που κάνουν τα καταφύγια γυμναστικής στο νησί πραγματικά μοναδικά.

Το Μπαλί, μεταξύ πολλών πραγμάτων, φημίζεται και για τις τοπικές του παραδόσεις. Ο «Μπαλιός» ή παραδοσιακός θεραπευτής είναι κάποιος που θα συναντήσετε σε καταφύγια γυμναστικής και ευεξίας στο νησί. Λέγεται ότι θεραπεύει σωματικές και ψυχικές ασθένειες μέσω πνευματικής γνώσης και ενέργειας.

Όποιος πηγαίνει στο Μπαλί έχει συναντήσει το μπαλινέζικο μασάζ. Είναι μια θεραπεία βαθέων ιστών, ολόκληρου του σώματος και ολιστική που χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό ρεφλεξολογίας, πιεσοθεραπείας, απαλών διατάσεων και αρωματοθεραπείας για την τόνωση του οξυγόνου, της ροής του αίματος και του «τσι» ή ενέργειας γύρω από το σώμα σας. Περιλαμβάνει μερικές τεχνικές όπως ζύμωμα και χάιδεμα, κύλιση του δέρματος και διέγερση σημείων πίεσης σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια.

Η γιόγκα Watukaru είναι μια άλλη κοινή πρακτική υγείας και φυσικής κατάστασης στο νησί. Είναι μια αρχαία και παραδοσιακή μορφή γιόγκα που ασκείται από τους Μπαλινέζους εδώ και δεκαετίες. Είναι ένας συνδυασμός καθαρτικών μούντρας, ηχητικού διαλογισμού, ιερών μάντρα και Χάθα γιόγκα. Είναι βαθιά χαλαρωτικό και αναζωογονητικό. Ο διαλογισμός αποτελεί τεράστιο μέρος της μπαλινέζικης κουλτούρας και έχει επηρεάσει πολλά σπουδαία καταφύγια διαλογισμού στο Μπαλί.

Τιμή

Η τιμή είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα όταν πρόκειται για την επιλογή καταφυγίων γυμναστικής, αλλά δεν θα πρέπει να είναι ο μόνος παράγοντας όταν πρόκειται για τη λήψη μιας απόφασης.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να κάνουν ένα καταφύγιο εκτός προϋπολογισμού σας και μερικοί από τους πιο συνηθισμένους είναι η διαμονή, η διάρκεια και η τοποθεσία του καταφυγίου.

Όσο πιο πολυτελής είναι η διαμονή, τόσο περισσότερα μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε. Αν σκέφτεστε μια ιδιωτική βίλα στο Μπαλί στο καταφύγιό σας, τότε περιμένετε να πληρώσετε περισσότερα γι’ αυτήν. Τις περισσότερες φορές, όσο πιο απομονωμένη είναι η τοποθεσία του καταφυγίου, τόσο υψηλότερη είναι η τιμή.

Το ίδιο ισχύει και για τη διάρκεια, επειδή όσο περισσότερο διαρκεί το καταφύγιο, τόσο περισσότερα χρήματα μπορείτε να περιμένετε να ξοδέψετε.

Πλεονεκτήματα

Το να πηγαίνεις σε ένα γυμναστήριο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι γυμνάζεσαι από την ανατολή μέχρι τη δύση του ηλίου. Φυσικά, χρειάζεσαι χρόνο για να χαλαρώσεις, να ξεκουραστείς και να κάνεις τις αγαπημένες σου δραστηριότητες.

Τα γυμναστήρια συχνά προσφέρουν μια πληθώρα πλεονεκτημάτων παράλληλα με την κύρια προσφορά γυμναστικής, για να σου δώσουν ένα διάλειμμα και να σου επιτρέψουν να εξερευνήσεις μέρος του νησιού. Μερικά από τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν θεραπείες σπα και μια ποικιλία από μασάζ για να περιποιηθείς το πονεμένο σώμα σου και να θεραπεύσεις τους πονεμένους μύες σου.

Μερικές εκδρομές και μια ποικιλία δραστηριοτήτων είναι εγγυημένα ότι θα συμπεριληφθούν στο πρόγραμμά σου, και μπορείς επίσης να περιμένεις να σου προσφερθούν περιηγήσεις σε ναούς, σέρφινγκ, πεζοπορία, καταδύσεις, ράφτινγκ στο νερό, μαθήματα μαγειρικής, ακόμη και μαθήματα μπαλινέζικης γλώσσας.

Είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα γυμναστήριο που προσφέρει τις δραστηριότητες που αγαπάς, όπως αξιοθέατα, ώστε να μπορείς να αξιοποιήσεις τα διαλείμματα και τον ελεύθερο χρόνο σου.

Διάρκεια

Τα fitness retreats στο Μπαλί απευθύνονται σε άτομα όλων των ωραρίων, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν έχετε μόνο περιορισμένο χρόνο στη διάθεσή σας για να πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση.

Μπορείτε να συμμετάσχετε σε ένα fitness retreat που διαρκεί μόλις 3 ημέρες ή μπορείτε να συμμετάσχετε σε ένα fitness retreat που διαρκεί έως και έναν μήνα. Εξαρτάται πραγματικά από το πόσο χρόνο μπορείτε να ελευθερώσετε στο πρόγραμμά σας.

Αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο σε ένα fitness retreat, σας δίνεται η ευκαιρία να μάθετε υγιεινές συνήθειες, να βελτιώσετε την υγεία σας, να κάνετε αλλαγές στον εαυτό σας, να ξεφύγετε από την τεχνολογία και να επικεντρωθείτε στις προπονήσεις σας.

Ωστόσο, τα σύντομα fitness retreats μπορούν επίσης να είναι πολύ εντατικά, οπότε μην νομίζετε ότι δεν θα καταφέρετε τίποτα σε τρεις ημέρες.

Καλύτερο Συνολικό Καταφύγιο Γυμναστικής στο Μπαλί – 8 Ημέρες Πολεμικές Τέχνες, Σερφ & Γιόγκα

Τιμή: Από 637$
Τοποθεσία: Κανγκού, Ινδονησία

Φωλιασμένο ανάμεσα στους ορυζώνες του Κανγκού και την παραλία, το Mondo Surf & Lifestyle Village βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από μερικά από τα καλύτερα σημεία για σέρφινγκ στο Μπαλί.

Κατάλληλο για λάτρεις των πολεμικών τεχνών όλων των επιπέδων, ακόμη και για αρχάριους, αυτό το καταφύγιο γυμναστικής παρέχει καθοδήγηση, ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στο grappling και στο stand-up και, φυσικά, να έχετε μια καταπληκτική συνεδρία γυμναστικής για ένα υγιές σώμα.

Κάθε μέρα ξεκινά με μια συνεδρία γιόγκα το πρωί και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μία ή δύο φορές την ημέρα γιόγκα. Θα εξασκηθείτε σε έναν συνδυασμό στυλ Ashtanga με ροές Vinyasa. Μετά από αυτό, θα συμμετάσχετε σε μαθήματα σέρφινγκ και Muay Thai και θα χαλαρώσετε το απόγευμα.

Κατά τη διάρκεια του καταφυγίου, θα σας σερβίρονται επτά υγιεινά πρωινά φτιαγμένα από ινδονησιακά και διεθνή μενού.

Καλύτερο Πολιτιστικό Καταφύγιο Γυμναστικής στο Μπαλί – 4ήμερη Καταφύγιο σε Θερμές Πηγές Βουνού με Γιόγκα

Τιμή: Από 270$
Τοποθεσία: Ταμπανάν, Μπαλί, Ινδονησία

Το Baligrass Retreat βρίσκεται σε ένα πνευματικό χωριό μακριά από τη φασαρία των τουριστικών τοποθεσιών του Μπαλί. Βρίσκεται κοντά στο Όρος Watukaru και απέχει μόλις 30 λεπτά από την πόλη Tabanan.

Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα γυμναστικής συνδυάζει τη φυσική κατάσταση και την υγεία με χαλαρό μπάρμπεκιου στην παραλία, παραδοσιακή γιόγκα Watukaru, καθημερινές εκδρομές σε διάφορα σημεία ενδιαφέροντος, όπως ο Ναός του Βουνού Batukaru, η Θερμή Πηγή Penatahan και ένας τοπικός καταρράκτης, καθώς και μια εισαγωγή στην μπαλινέζικη κουλτούρα.

Μερικές άλλες δραστηριότητες περιλάμβαναν την παρασκευή παραδοσιακών βοτανικών ποτών, μαθήματα μπαλινέζικης γλώσσας και την παρασκευή λαδιού καρύδας και ινδουιστικών προσφορών.

Κατά τη διάρκεια αυτού του καταφυγίου, θα μείνετε σε κατάλυμα τύπου homestay ή μπανγκαλόου σε ένα χωριό που περιβάλλεται από καλλιεργήσιμες εκτάσεις με ορυζώνες.

Καλύτερο Spa Retreat στο Μπαλί – 4ήμερη εσωτερική αφύπνιση Γιόγκα, Πολιτισμός και Spa Retreat

Τιμή: Από 239$
Τοποθεσία: Ταμπανάν, Μπαλί, Ινδονησία

Επαναφέρετε το μυαλό και το σώμα σας με μια πλήρη αποτοξίνωση σώματος, συνδεθείτε με τον εαυτό σας σε ένα βαθύτερο επίπεδο, αποβάλλετε το άγχος και επαναφορτιστείτε με αυτό το retreat γιόγκα και γυμναστικής στο Μπαλί.

Το πρόγραμμα retreat Balitrees έχει ένα πρόγραμμα καθημερινών δραστηριοτήτων, αλλά η συμμετοχή δεν είναι υποχρεωτική. Μπορείτε να περιμένετε πρωινά μαθήματα γιόγκα, συνεδρίες διαλογισμού και πολιτιστικές δραστηριότητες για να απολαύσετε περισσότερο την πνευματική ατμόσφαιρα του νησιού.

Σερβίρεται καθημερινά υγιεινό, άφθονο και νόστιμο θρεπτικό φαγητό, όλα φτιαγμένα από τοπικά προϊόντα. Αυτό είναι ένα διασκεδαστικό retreat γυμναστικής, αν θέλετε τη γνώμη μου!

Καλύτερο Καταφύγιο Γυμναστικής Κοντά στην Παραλία – 4ήμερο Καταφύγιο για Σερφ και Γιόγκα

Τιμή: Από 362$
Τοποθεσία: Νούσα Λεμπόνγκαν, Μπαλί, Ινδονησία

Φωλιασμένο στο Λεμπόνγκαν, το Isla Indah Retreat βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από μια από τις καλύτερες παραλίες στο Μπαλί και διαθέτει διάφορα κέντρα δραστηριοτήτων.

Οι σέρφερ και οι λάτρεις της γιόγκα όλων των επιπέδων είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα. Με τις μικρές ομάδες στα μαθήματα σέρφινγκ, σας εγγυόμαστε την εξειδικευμένη προσοχή που χρειάζεστε. Έχουν επίσης ένα πρόγραμμα εξέλιξης για αρχάριους και μεσαίου επιπέδου σέρφερ.

Επιπλέον, μπορείτε να περιμένετε 3 μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού, προσβάσιμα σε κάθε επίπεδο και προσαρμοσμένα ειδικά για σέρφερ.

Υγιεινά χορτοφαγικά και vegan γεύματα είναι διαθέσιμα σε όλη τη διάρκεια του καταφυγίου στο εστιατόριο Pisang-Pisang, καθώς και μοναδικά smoothies και χυμοί. Ωστόσο, μόνο 3 πρωινά καθημερινά και νερό περιλαμβάνονται στο πακέτο.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης μια εκδρομή με τη μορφή κολύμβησης με αναπνευστήρα και σαλάχια μάντα.

Μακροχρόνια Αποδράσεις Γυμναστικής στο Μπαλί – 23ήμερη Αποδράσεις Γιόγκα, Αυτογνωσία και Συναισθηματική Θεραπεία

Τιμή: Από 2.678 $
Τοποθεσία: Λοβίνα, Μπαλί, Ινδονησία

Βρίσκεται στη γραφική πόλη Λοβίνα, μακριά από τα πλήθη του νότου, στο βορειότερο μέρος του νησιού.

Θα περάσετε 3 εβδομάδες κατακλυσμένοι από τη ζεστασιά των ντόπιων, ενώ παράλληλα θα αναζωογονείτε τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας.

Θα συμμετάσχετε σε μια αυθεντική πολιτιστική εμπειρία που περιλαμβάνει γιόγκα, αριθμολογικές αναγνώσεις και ηχοθεραπεία, καθώς και εργαστήρια, ατομικές συναντήσεις και προσωπική ανάπτυξη. Όταν δεν βρίσκεστε στην αποδράσεις, μπορείτε να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα, να δείτε δελφίνια και να εξερευνήσετε την περιοχή.

Συνδυάζοντας την ενέργειά σας με την άσκηση, θα σας σερβίρεται μια υγιεινή διατροφή με τροφές που θεωρούνται φάρμακα. Για να σας κρατήσουμε γεμάτους ενέργεια και ενέργεια, το φαγητό θα είναι ένα από τα αγαπημένα σας μέρη της αποδράσεων.

Θα απολαύσετε τον χρόνο σας τόσο πολύ που ίσως μείνετε περισσότερο.

Καλύτερο καταφύγιο γυμναστικής για γυναίκες – 5ήμερο ιδιωτικό καταφύγιο Tantra & Yoga Feminine Way

Τιμή: Από 1.111 $
Τοποθεσία: Ουμπούντ, Μπαλί, Ινδονησία

Αυτό το καταφύγιο είναι ιδανικό για μοναχικές γυναίκες που ταξιδεύουν. Χωρίς καθορισμένο πρόγραμμα, έχετε την ευελιξία και την ελευθερία να δημιουργήσετε μια εβδομάδα που επιθυμεί η καρδιά σας.

Μια πολυτελής ατομική εμπειρία, όλα θα καλυφθούν από εσάς και τις ανάγκες σας. Θα υπάρχουν συνεδρίες θεραπευτικής γιόγκα, πρωινές συζητήσεις, εργασία νοοτροπίας και πρακτικές συμβουλές για τη φροντίδα του εαυτού σας και την αποδοχή του σώματός σας.

Τα υγιεινά, vegan, μακροβιοτικά γεύματα παρασκευάζονται φρέσκα και επιτόπου για πρωινό και μεσημεριανό γεύμα. Με όμορφα καταλύματα ή την επιλογή να μείνετε αλλού αν έχετε ήδη κανονίσει ένα μέρος για να μείνετε, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα καταφύγια για όσους θέλουν να κάνουν το δικό τους πράγμα.

Καλύτερο καταφύγιο γυμναστικής για μοναχικούς ταξιδιώτες – 7 ημέρες γιόγκα, σέρφινγκ και φωτογραφία

Τιμή: Από 617 $
Τοποθεσία: Παραλία Κανγκού, Μπαλί, Ινδονησία

Ένα μοναδικό καταφύγιο για σέρφινγκ και γιόγκα που βρίσκεται ανάμεσα στους ορυζώνες και την παραλία του Μπαλί, αυτό το καταφύγιο συνδυάζει φωτογραφία, γιόγκα, πολεμικές τέχνες και σέρφινγκ.

Από τη στιγμή που θα ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί μέχρι τη δύση του ηλίου, μπορείτε να περιμένετε μέρες γεμάτες δραστηριότητα.

Τα μαθήματα φωτογραφίας θα περιλαμβάνουν συχνές εκδρομές σε διάφορες όμορφες τοποθεσίες, όπως τοπικές αγορές, ορυζώνες, ηλιοβασιλέματα, παραλίες και τοπικές αγορές.

Τα μαθήματα γιόγκα είναι το πρωί και το σώμα και το μυαλό σας θα αφυπνιστούν με έναν συνδυασμό ροών Vinyasa και στυλ Ashtanga. Το μάθημα προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο εξάσκησης, επομένως δεν έχει σημασία αν είστε αρχάριος ή προχωρημένος γιόγκι.

Ένα υγιεινό πρωινό ακολουθεί το μάθημα γιόγκα, όπου σερβίρεται μια ποικιλία από φρέσκα φρούτα και φρουτιέρες. Το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο στο εστιατόριο περιλαμβάνουν ινδονησιακή και διεθνή κουζίνα με φρέσκες καρύδες και χυμούς.

Καλύτερο καταφύγιο γυμναστικής για ζευγάρια – 7ήμερες διακοπές και πολιτιστική εμπειρία με ενεργητική γυμναστική

Τιμή: Από 1.231 $
Τοποθεσία: Ουμπούντ, Μπαλί, Ινδονησία

Φέρτε μαζί σας τον σύντροφό σας σε ένα καταφύγιο γυμναστικής στο Μπαλί που θα σας βάλει σε κίνηση.

Με 7 διασκεδαστικές ημέρες δραστηριοτήτων, άσκησης, υπέροχου φαγητού και διασκέδασης. Θα έχετε το δικό σας ιδιωτικό δωμάτιο μαζί στην κοινόχρηστη μπαλινέζικη βίλα, καθώς και πρόσθετες πολυτέλειες όπως μασάζ και χυμούς.

Τα γεύματα θα σερβίρονται καθημερινά με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά για να διατηρήσετε το σώμα σας ενεργοποιημένο και έτοιμο για μια μέρα γυμναστικής και εκδρομών. Όσοι επισκέπτονται το Μπαλί για πρώτη φορά, θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν την περιοχή, ενώ παράλληλα θα συμμετέχουν στα μαθήματα που έχουν οργανώσει οι διοργανωτές.

Καλύτερο καταφύγιο γυμναστικής για τους λάτρεις της φύσης – 3ήμερη απόδραση γυμναστικής στη φύση

Τιμή: Από 354$
Τοποθεσία: Νότιο Ουμπούντ, Μπαλί, Ινδονησία

Το One Fit Wellness φιλοξενεί αυτό το καταφύγιο γυμναστικής στο Μπαλί που ενσωματώνει πολλή φύση, δραστηριότητες και εκδρομές. Είναι ένα εξαιρετικό σύντομο καταφύγιο για όσους θέλουν να εντάξουν μια οργανωμένη εμπειρία στις διακοπές τους στο Μπαλί.

Απολαύστε ποδηλασία, πεζοπορία, μασάζ, νόστιμο σπιτικό φαγητό και διαμονή σε βίλα.

Μπορείτε να ασκηθείτε, να εξερευνήσετε και να μάθετε περισσότερα για το νησί από τους τοπικούς διοργανωτές και βοηθούς. Εξαιρετικά ευέλικτη και φιλική, αυτή η 3ήμερη επιλογή είναι ιδανική για όσους επισκέπτονται για πρώτη φορά το Μπαλί.

Καλύτερο καταφύγιο γυμναστικής για οικογένειες – 8 ημέρες οικογενειακού σερφ και γιόγκα

Τιμή: Από 3.026 $
Τοποθεσία: Κανγκού, Μπαλί, Ινδονησία

Αδράξτε αυτήν την ευκαιρία για όλη την οικογένεια να γυμναστεί και να κάνει διακοπές σερφ ταυτόχρονα.

Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης μια εκδρομή στον ναό Tanah Lot, συνεδρίες διαλογισμού με οδηγό, μαθήματα μαγειρικής αυθεντικής μπαλινέζικης κουζίνας και χαλαρωτικά μπαλινέζικα μασάζ.

Βρίσκεται στο Κανγκού και θα περιβάλλεστε από χίπστερ, καλλιτέχνες, σέρφερ και παραθεριστές κάθε είδους. Το Κανγκού είναι δημοφιλές για τα κύματα, τον τρόπο ζωής του σερφ και τη νυχτερινή ζωή.

Καθημερινά προσφέρεται νόστιμο πρωινό και σπιτικά ινδονησιακά γεύματα από Δευτέρα έως Παρασκευή.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση για μια ποικιλία από εκδρομές, ταξίδια και δραστηριότητες με επιπλέον χρέωση, όπως ποδηλασία γύρω από το Ουμπούντ, μαθήματα κατασκευής κοσμημάτων και θεραπείες σπα.